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  这周吃了两次“地三鲜”,非常好吃,不过做起来有点点麻烦,所以就一次多作点儿,能吃两顿。不过这道菜油有点大了,所以不能频繁吃,不过如果茄子外面裹上蛋清芡汁再过油炸就没那么吃油了(这样就又多了一道程序,偶懒就省了,所以油有点大)不过确实很好吃,很下饭!
       
        东北地三鲜做法如下:
        原料:茄子若干(细紫茄子3个,嫩的不用去皮;圆茄子的话1个,去皮),土豆2-3个(个头如小女生的小拳头大小),几个青椒(具体的根据自己喜好吧,我一般都用4个大辣椒,你要怕辣至少也得1个大辣椒配配色吧)
        配料:大蒜若干瓣,葱,切末备用(多少随意,不爱葱蒜的可以不要配料)
        调料:盐,鸡精,花椒粉,水淀粉,甜面酱,郫县豆瓣酱,白糖

        操作步骤:
        1.茄子洗净,土豆打皮,都切滚刀块(不会切滚刀块的,可以直接切成1.5cm厚,1.5cm*2cm的块儿,呵呵,都是概数不用太认真的噢),青椒洗净去籽后用手掰成大小适中的块(mm最好别用手掰,辣手难受,建议用刀)

        2.支锅倒油开火,准备过油。过油的时候我说一点,茄子比较吃油,建议用鸡蛋芡裹一下再炸,不会恁吃油。分别给茄子和土豆过油,7分热下锅,炸成金黄色捞出来,最后把青椒倒入油锅后马上捞出来,目的是只需要让青椒出香味就可以了

        3.炒锅上火,倒少许底油(因为茄子里有部分的油所以底油不要太多,正常炒菜的一小半就行,此处形容为一丝丝油),烧热后,放一部分葱花蒜末烹香,然后倒入茄子、土豆,加入盐,鸡精,甜面酱、郫县豆瓣酱(这两种酱可根据自己喜好来加,可加单样,也可都不加)翻炒,最后再加入青椒及蒜末,翻炒几下后,撒上一点糖,用水淀粉打个薄芡,就可以出锅了,洒上剩下的葱花,卖相也会非常好噢!


        注:做菜很灵活也很随意的,按照自己的喜好作就ok了,太刻意的话,做菜的感觉就不好了,跟着感觉走吧,反正有钱难买咱喜欢,对吧?!





转载于:https://www.cnblogs.com/zrlhappy/archive/2008/06/26/1230490.html

http://www.lbrq.cn/news/2578681.html

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