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创建ftp命令ftp.txt文件(ftp服务可在iis中创建)

open 192.168.1.90     #如果修改了默认端口(21),则修改为open 192.168.1.90 port即可，未修改则不用添加端口
administrator
test   #iis中ftp名称，不加亦可
cd 164   #ftp服务器目录里的子目录
type ascii
prompt
mput "E:\test"  #上传，这个地址为你要上传的目录，如果是脚本所在目录的所有文件则 mput *
mget test       #下载，默认会下载到运行脚本所在目录
close
quit

创建可执行bat脚本ftp.bat

@echo off
ftp -s:ftp.txt

ftp.txt和ftp.bat同一目录执行

可参考文档定时执行脚本