IOC（Inversion of Control）即控制反转，是在面试或平常交流中经常遇到了词汇；我也曾经仿照Spring，利用JDK的反射和动态代理实现了一个简单的IOC框架，感觉算是知其然也知其所以然了；但如果问我Spring的IOC之所以流行的原因是什么，或者说IOC的好处和核心原理是什么，还真是一下子回答不出来。
IOC作为一种设计模式，首先想到其实现了组件的解耦及代码复用。如果是初学者，在类A里调用类B的方法，一般就直接new B()写死在代码中,如果哪一天不用B了，改用C，只能在project中查询一下new B()，然后全部改成new C()，这种方式下A做任何事情都完全依赖于B或C，A每每都需要亲自动手去实现或者引用具体的实现类，A和B、C是紧耦合的，代码维护也很辛苦；而IOC就是把这种“实现类”的关系控制在自己手中，称为反转，而只需要给A提供一个接口IB（A不需要依赖B或C了），该接口定义了类的行为规范（“实现类”需要能做这个也能做那个，但具体怎么做或者弄虚作假，是不管的），IOC就负责在运行时完成动态的注入过程（接口对实现类的引用），所以IOC也成为DI（Dependecy Injection 依赖注入），这种说法更形象些；而这种面向接口的编程方式和设计模式是密不可分的。
如何注入，具体注入哪个实现类，一般都是在配置文件里指明，这个文件就是IOC的一个说明书，实现了资源的集中配置及管理。
最后，不得不提一下“关注点分离”（Separation of Concerns : SOC），这是解决复杂问题常用的一种思维方法，将一个大的复杂问题分解为小而简单问题，关注不同的侧重点（模块化），最后形成最终解决方案，这是提高生产效率的有效方式。而IOC正是这样的一种思维方式，就比如实现A，并不用关心如何实现B；AOP也是基于IOC的一种应用，编码时只需要关注某项服务的实现，所有的组合，在运行时由IOC注入即可（before，after，around）。
综上，解耦、资源集中、关注分离，应该就是IOC的核心思想了。
参考：http://www.zhihu.com/question/23277575
http://www.nowamagic.net/librarys/veda/detail/393